Le massage chinois figure parmi les médecines douces conseillées aux personnes qui veulent traiter certaines maladies et soulager certains maux. Grâce à ses vertus tonifiantes et apaisantes, il assure un maximum de bien-être et reste bénéfique pour la santé en général. Ce massage thérapeutique a à la fois un effet préventif et curatif. Il agit sur le corps, stimule les méridiens et atteint l’os. Cependant, il ne présente pas seulement des avantages. Il est contre-indiqué dans certains cas.
Massage chinois et réflexologie
Pour tirer pleinement parti de votre séance de massage chinois tout en garantissant votre sécurité, il est essentiel de bien préparer le terrain et de connaître les bonnes pratiques. Les conseils qui suivent vous permettront d’aborder chaque étape avec sérénité et d’optimiser les effets thérapeutiques de cette méthode ancestrale. Ainsi, vous serez en mesure de vivre une expérience à la fois relaxante et respectueuse de votre état de santé. En complément du massage chinois, d’autres approches énergétiques, comme la réflexologie, permettent de soutenir l’équilibre du corps lorsque certaines contre-indications vous empêchent de recourir au Tui Na. Là où le massage chinois travaille directement sur les méridiens, la réflexologie agit par pression sur des zones réflexes situées au niveau des pieds ou des mains pour stimuler la circulation du Qi et relâcher les tensions. Pour en savoir plus sur cette méthode douce et trouver un praticien qualifié, consultez le site reflexologie.fr qui propose des guides détaillés et un annuaire national de professionnels certifiés.
Préparer sa séance
Avant chaque massage, réalisez un bilan énergétique et physique avec votre thérapeute. Arrivez hydraté·e, portez des vêtements amples et notez vos antécédents médicaux pour optimiser la prise en charge.
Reconnaître les signes d’alerte
Pendant la séance, soyez vigilant·e aux sensations suivantes : douleur intense, vertiges, nausées ou engourdissements. Si l’un de ces signes apparaît, signalez-le immédiatement au praticien et suspendez le massage.
Ressources en ligne pour approfondir
Pour compléter vos connaissances ou trouver un praticien près de chez vous, vous pouvez consulter des sites spécialisés. Par exemple, le site reflexologie.fr propose des formations en réflexologie selon la Tradition chinoise, destinées notamment à la reconversion professionnelle. Ces formations, dirigées par Mireille Meunier (pionnière avec plus de 35 ans d’expérience), mettent l’accent sur une approche globale de la santé, alliant maîtrise technique et compréhension profonde de l’être humain. Le programme de formation s’étale sur deux ans et inclut des modules spécialisés (oncologie, maternité, physiopathologie, qualité de vie au travail), ainsi que des techniques spécifiques comme la réflexologie plantaire, palmaire, faciale et auriculaire.
Le massage énergétique chinois, une pratique conditionnée
Exactement comme n’importe quel type de massothérapie, le massage chinois n’est pas toujours recommandé. Il arrive qu’il ne soit pas adapté à l’état de santé de la personne au risque d’aggraver son cas. Par ailleurs, il est toujours conseillé de demander au préalable l’avis d’un spécialiste d’où la nécessité d’un examen théorique au début de chaque séance. Le bilan énergétique et physique réalisé avant chaque massage permet de définir en amont les problèmes auxquels fait face le patient. Cela permet également de savoir si les soins prodigués sont appropriés ou ne sont pas préconisés. Enfin, certaines personnes à l’instar de la femme enceinte ne doivent pas recevoir ce genre de massage énergétique Quelles que soient les circonstances, et cela pour différentes raisons.
Quand est-ce qu’il est déconseillé de recevoir un massage chinois ?
Il est vrai que le massage Tui Na stimule la circulation sanguine en prévention et en traitement des jambes lourdes. Cependant, il ne doit pas être appliqué sur une personne présentation des troubles circulatoires ou des problèmes cardiaques. Il est également déconseillé au diabétique ainsi qu’aux personnes souffrant au niveau des articulations. S’il est quand même pratiqué sur un patient avec un mauvais état de santé, de rigoureuses précautions doivent être prises. Cela concerne surtout les patients présentant une forte fièvre, une infection quelconque ou encore une inflammation aigüe. Il faut impérativement attendre sa guérison totale avant de procéder au massage. Évidemment, il est hors de question de masser des plaies ou encore une ecchymose, car cela peut compliquer davantage la situation.
Le massage chinois est-il contre-indiqué pour une certaine catégorie de personnes ?
La réponse est OUI. Toute personne ayant subi des opérations ou encore atteinte d’hémophilie, de cancer, de varice et d’affection cutanée ne doit pas être massé. La femme enceinte aussi n’a pas le droit au privilège de profiter des bienfaits de ce type de massage. Ces personnes n’ont pas le choix et l’interdiction est catégorique. Elles doivent malheureusement tenter d’autres expériences pour soulager leurs maux et se détendre. Bien que ce massage basé sur un concept d’énergie réponde aux besoins du patient, les techniques utilisées ne sont pas forcément supportées par ce dernier. Il est donc préférable de se fier aux recommandations du thérapeute.